четверг, 17 января 2013 г.

К участникам обмена подарками

       Девочки, обращаюсь к тем кто собрался участвовать со мной в  обмене прошу вас еще раз подтвердить свою готовность обмениваться подарками и тогда я раздам адреса.Одна из участниц так мне адрес и не прислала и на сообщение не ответила.Значит нас получается трое, т.е. каждый из нас готовит два подарка)))Просто очень не хочется что бы потом кто-то  не получил сои подарочки, думаю будет очень обидно.Хочется чтобы вы оценили свои силы и возможности...если вдруг изменились обстоятельства, лучше напишите сейчас, здесь!))

среда, 16 января 2013 г.

Первая неделя моего пути к стройности

         Ну вот и прошла первая неделя моей стопитцотой попытки похудеть постройнеть, кстати читала, что если хочешь что бы у тебя все получилось надо говорить ПОСТРОЙНЕТЬ, а не ПОХУДЕТЬ))) Неделя прошла не очень, хотя я старалась...как то совсем трудно после такого количества праздников настроиться на нужный лад. Итог этой недели "- 1 кг", но по форменная юбка стала чуть свободнее)))и это не может не радовать!)))
         Результатом не то что бы недовольна, он мог быть конечно и более значительным, если бы не моя слабохарактерность.Питалась приблизительно так в будние дни:
Завтрак -кашка на воде, либо творог...а бывало и просто кружка кофе.
Обед- различные салатики овощные  и кур. отварная грудка или кусочек говядины, сыр.
Ужин - в основном кефирчик, но иногда еще порцию грудки с овощами съедала., старалась пить воды по-больше..но на моей работе это не очень удобно. А в выходные "косячила", ((все свои "косяки" перечислять не буду...самое главное пирогом творожным объелась и порцию спагетти с соусом захомячила...и все это в 10 часов вечера.
        Ну вот и все на сегодня!)))Следующий пост на эту тему будет так же через недельку.

вторник, 8 января 2013 г.

Готовь сани летом !!!

Девочки, Иришка  в своем БЛОГЕ придумала очень замечательную игру. К ней я записаться не успела, но она разрешила сделать мне перепост.
До 8 марта остались два месяца ( да не мало но и не много) Я хочу предложить  девочкам обменяться хорошими подарочками собранными с любовью!


А подарки предлагаю собирать так! 
1. Открытка с 8 мартом и поздравление внутри.
2. АТС или ТЕГ 
3. Рукодельный подарок ( блокнот , мини альбом, шкатулочка, рамочка, игрушка и.т.д. ) 
4. Небольшой скрап подарочек! 
5. Букет цветов )))) Ну я думаю пояснять про какие цветы я говорю не нужно 
6. Что то вкусное ( это может быть чай, шоколад, конфетки ) 
7. все красиво оформить, запечатать и отправить до 20 февраля чтоб к 8 марта мы точно получили! 
Но открывать только 8 марта!!!!!  
Я понимаю что условий много Но тем и приятнее будет посылать и получать! 
Я свои возможности оценила да и хочется приятное кому то собрать! Так что кто со мной???? 
Буду надеяться что кто то откликнется! 
Может и  у меня желающие найдутся)))))) Ну а если нет, то что поделаешь...в другой раз)))))

                    Девочки,надеюсь все поняли условия игры, каждый собирает по 3 подарка по пунктам и отправляет трем участницам.Если да, то кидайте мне тогда на почту адреса для отправки, а я потом разошлю всем))) natalja-pskov@mail.ru
                                                       Список участников
                                                          1.    Я (Наталья)
                                                          2.      Елена (адрес скинула)
                                                          3.     Наталья (адрес скинула)
                                                          4.       Лиана